In de eerste zeven levensjaar hebben we de wereld om ons heen gekopieerd of gedacht: “dat doen we anders.” Hierin ontstonden de meeste overtuigingen waar we nu nog naar leven. Sommige zijn niet behulpzaam.

Met een eenvoudig proces helpen én leren we je hoe je dit kunt transformeren naar ondersteunende overtuigingen.

Stress zorgt ervoor dat het lachen ons vergaat. Terwijl lachen juist zo ontzettend fijn is om te doen.

Wist je dat lachen niet afhankelijk hoeft te zijn van je stemming? Dat lachen juist je stemming kan bepalen?

Tijdens de lachcoach training leer je je lach ophalen en aanspreken op het moment dat jij dit wilt. Je bent niet meer afhankelijk van de omstandigheden.

Het geheim van mens zijn.

In het geheim neemt Saskia je mee naar de vier gebieden waar ons mens zijn zich afspeelt.

Mentaal fit
Emotioneel in balans
Natuurlijk gezond
Spiritueel verbonden

In die vier gebieden lees je verhalen, wetenschap én geeft Saskia je heel veel ideeën. Dingen die je meteen kunt doen om je direct beter en fijner te gaan voelen. Probeer ze maar eens uit.

zondag ochtend 23 juni 2024 in Almere

We zijn opgevoed om te lachen wanneer we ons super voelen of wanneer we iets grappigs meemaken. We voelen ons zelden super en zoveel grappige dingen maken we meestal niet mee. Dus we lachen niet zoveel als we zouden willen.

Tijdens de lachsessie beleef je allerlei oefeningen om de lach op te halen, te spiegelen met anderen en heerlijk te uiten. 

Liesbeth zei: “Het was heerlijk om weer eens zo hard te lachen, zonder reden!”