Menselijke verhalen
Recept voor een goede nachtrust
Wanhopig werd ik er soms van, die lange nachten wakker liggen en draaien tijdens de periode in mijn leven die men 'de overgang' noemt. Waar je...
Leven met beperkingen
Nick Vujicic is geboren zonder armen en benen. Hij vroeg zich af, waarom ik? Laat je inspireren door zijn speech op deze school, waar hij leerlingen...
De natuur komt binnen
Er zijn soms dagen dat ik naar de filmpjes van Britain, America, of andere landen Got Talent kan kijken en luisteren. Er worden zulke goede talenten...
De gezondheid van onze tanden
Onze tanden vertellen veel over hoe de staat van ons lichaam is. Alles komt via energiebanen uit bij de tanden. Iedere tand of kies representeert...
Herinneren
Herinner je dat je water bent. Huilen maakt dat we doorspoelen. We stromen en schonen op. We kunnen laten gaan en de flow weer ervaren. Huilen is...
De functie van onze hand
"Een van de functies van de hand is ons in contact te laten komen met de mensen. Als we personen ontmoeten die we kennen of zelfs niet kennen,...
Omgevingsfactoren die bij stress een rol spelen
Wat wij nu met onze meetapparatuur bij de mensen tegenkomen is, dat we allemaal wel stress ervaren. Chronische stress welteverstaan. Zelfs mensen...
Voeding uit de supermarkt
Je gaat boodschappen doen voor het avondeten. Dit doe je ’s morgens tegen de lunch en eigenlijk heb je al trek. In de supermarkt loop je eerst langs...
De boog kan niet altijd gespannen zijn
Vroeger hield mijn moeder mij ongeveer één keer in de zes weken een dagje thuis. Dan was ik uitgeput en sliep ik de hele dag. Daarna was het klaar...
Geen gemaar
Het luide gekakel in de zaal maakt dat ik me nog meer moet focussen op mijn partner. Ik kijk hem strak aan terwijl hij zijn standpunt vol vuur...
De anti-snooze smoes
(when you snooze you lose) Je favoriete muziek klinkt door de kamer. Of het geluid van een hond of de Big Ben dringt je oor binnen. Langzaam kom je...
Lachen is gezond
Wist je dat lachen eetlustopwekkend is? Na een goede lachbui kun je trek hebben. Maar omdat je lichaam goed in beweging is geweest, op een positieve...
Effectief de schuld geven
“Ik kan er ook niets aan doen, mijn vader deed precies hetzelfde.” “Ik kan het ook niet helpen, mijn moeder zat me altijd op mijn kop.” “Ik kan niet...
NU even NIET
We zijn zo druk bezig met druk zijn. Het is niet zo gek dat je na zo’n dag thuis op de bank ploft en niet meer in beweging komt. Het is wel een keer...
Zin maken
“Kom op, je kan het,” moedigt mijn coach me aan terwijl ik kreunend en steunend nog een keer naar omhoog beweeg. Ze bedoelt het goed. Mijn buik doet...
Wat bepalen je genen nu eigenlijk?
De meeste mensen denken dat onze genen bepalen hoe het ons vergaat. Dit is een oude gedachte die nog steeds gepraktiseerd wordt binnen de medische...
Opgeruimd staat netjes
Vroeger, als ik ging opruimen, dan zei mijn dochter: “mam, laat mij maar.” Zij zocht uit en vulde de vuilniszakken. Ik mocht niet kijken wat erin...
Stress is killing
Stress is doodsoorzaak nummer 1. Het gaat niet om de stress an Sich, maar in combinatie met een ziektebeeld...
Mentaal fit
Welke gedachten denk je? Weet je dat wel? Bestaat meer dan 50% van je gedachten uit wat anderen zouden moeten doen, hoeveel gevaar er is in de...
Voedingssupplementen een goed idee?
Er wordt geadviseerd om, zeker in de leeftijdscategorie waarin ik me bevind, voedingssupplementen te nemen, puur omdat voeding van een uitgeputte...
Last van uitstelgedrag?
Speciaal voor alle uitstellers is er de lanterfanteraar. De lanterfanteraar is namelijk geen uitsteller. Hij doet dingen niet, niet nu maar ook niet...
Signalen van diabetes
Signalen voor het ontwikkelen van diabetes type 2 Moe na het eten? Waarschijnlijk na het eten (of drinken) van koolhydraten en suikers. De suikers...
Bestel het nieuwste boek
Saskia schreef in 2024 het boek "Het geheim van mens zijn". Niet dat zij het geheim helemaal ontrafeld heeft, maar het is wel simpeler geworden. Ze...
Meten = weten
Vitality analyzer
Met de Allfit Vitality Analyzer meten we onder andere je bloedbanen, darmstelsel, lever, nieren, longen, vitamines, spoorelementen, schildklier en meer. Veel meer.
Je bent meer dan een zak vol botten. Veel meer.
Wat nu
Plan een afspraak
Meten is weten. Hèhè, ontstressen. Pfff, lekker dat oude probleem loslaten. Eindelijk weer lachen.
mail naar mens@menscentrum.nl
of bel Saskia op +31 (0)6-21856020
Boek
Bestel "Het geheim van mens zijn" voor 17,95
Contact
Tel. +31 (0)6 21 85 60 20
Mail: mens@menscentrum.nl
Meten live in Almere. Overige sessies kunnen ook online.
Jouw bijdrage € 100,- per sessie. Bij jou thuis is ook mogelijk (+ reiskosten).
Workshops en cursussen kennen een eigen tarief, kijk daarvoor bij de betreffende cursus.