Menselijke verhalen
Afscheidstournee
Zo voelt het tenminste. We hebben van alles gepland, tot 1 juli. Het idee was dat op dat moment het huis verkocht zou zijn en we konden vertrekken....
Wijsheid is een lach brengen –
Spiritueel leraar Thich Nhat Hanh had het door. Mindfulness. Verlichting. Op een ochtend gedurende de Zomer retraite in Plum Village zaten er wel 80...
Je bent wonderschoon
Vanuit spirit gezien zijn we allemaal lichtpuntjes. Lichtpuntjes die de aarde bevolken. Die samen met de aarde leven. Energie geven en nemen. In een...
Verkenningstocht
Tussen alle lachworkshops, de laatste lachopleiding, drukke klussen voor Martin en de verkoop van ons huis door konden we een weekje op verkenning...
Het gaat gebeuren
In Hongarije regel je je huiszaakjes bij een advocaat, niet bij een notaris zoals hier. Onze advocaat heet iets onuitspreekbaars, we noemen hem...
De zonsondergang
Bruce Lipton zegt het mooi. Hoe vaak ben je deze week gaan kijken naar de zonsondergang? In zijn oude woonplaats in de Carribean ging de bevolking...
Pure liefde
Adem in en adem uit. In alle kalmte. In alle rust. Stel je bij de inademing voor dat de adem vanaf de wortels diep in de aarde naar het centrum van...
Ochtendzon
Het is niet alleen lekker om in de ochtendzon je rondje te wandelen, het is zelfs heel erg goed voor je. Wandelen is natuurlijk ok, je brengt je...
The finest medicine
Laat de wereld even helemaal achter. Doe niets. Noppes. Nada. Rien.
Eindeloos
Het klassieke beeld van de psychiater is dat we op de sofa gaan liggen en ons verhaal vertellen. Nu is liggen heerlijk. Het ontspant en je lichaam...
Geneeskracht van de natuur
In een wereld die draait op volle snelheid, waar schermen onze constant aanwezige metgezellen zijn, vergeten we soms hoe helend de natuur kan zijn....
Walk for the World met Dr. Joe Dispenza
In het blog over de kracht van het "NU" liet ik je ook een video zien met Dr. Joe Dispenza. Hierin legt hij uit hoe we met onze gedachten vaak in...
NU?
De kracht van het NU. Eckhart Tolle schreef er een boek over. Dat boek, daar kwam ik niet doorheen. Zoveel tekst om te vertellen dat NU het enige...
Leven volgens de geboden van de Indianen
Martin en ik hebben samen een opleiding gevolgd in het gebruik van Sjamanistische technieken. Deze technieken stammen uit de overleveringen van de...
Onvoorstelbaar bestaan
Dit prachtige stuk tekst werd mij toegestuurd door een van onze lezers. Ik wil je graag mee laten genieten. Je zult maar foetus zijn.. Je zult maar...
Oliver Anthony – Rich men north of Richmond
Een paar maanden geleden, toen het nummer net 2 weken oud was, ging het als een lopend vuurtje de wereld over. Hij zei dingen die veel mensen niet...
Ontgiften
Bij het meten ontdekken we vaak dat er zware metalen in het lichaam zitten. Dat komt omdat ze tegenwoordig vrijwel overal aanwezig zijn, in de...
Een meditatie voor een glimlach door je hele lijf
Een glimlach begint op je gezicht. Langzaam maar zeker je mondhoeken omhoog, richting je oren. Maar wist je dat je die glimlach kunt laten...
Vasten, wat gebeurt er in de tijd?
We horen steeds meer over de gezondheidsvoordelen van vasten, of intermittent fasting, het deeltijd vasten. Martin deed dit met regelmaat, zelfs...
Recept voor een goede nachtrust
Wanhopig werd ik er soms van, die lange nachten wakker liggen en draaien tijdens de periode in mijn leven die men 'de overgang' noemt. Waar je...
Leven met beperkingen
Nick Vujicic is geboren zonder armen en benen. Hij vroeg zich af, waarom ik? Laat je inspireren door zijn speech op deze school, waar hij leerlingen...
De natuur komt binnen
Er zijn soms dagen dat ik naar de filmpjes van Britain, America, of andere landen Got Talent kan kijken en luisteren. Er worden zulke goede talenten...
De gezondheid van onze tanden
Onze tanden vertellen veel over hoe de staat van ons lichaam is. Alles komt via energiebanen uit bij de tanden. Iedere tand of kies representeert...
Herinneren
Herinner je dat je water bent. Huilen maakt dat we doorspoelen. We stromen en schonen op. We kunnen laten gaan en de flow weer ervaren. Huilen is...
De functie van onze hand
"Een van de functies van de hand is ons in contact te laten komen met de mensen. Als we personen ontmoeten die we kennen of zelfs niet kennen,...
Omgevingsfactoren die bij stress een rol spelen
Wat wij nu met onze meetapparatuur bij de mensen tegenkomen is, dat we allemaal wel stress ervaren. Chronische stress welteverstaan. Zelfs mensen...
Voeding uit de supermarkt
Je gaat boodschappen doen voor het avondeten. Dit doe je ’s morgens tegen de lunch en eigenlijk heb je al trek. In de supermarkt loop je eerst langs...
De boog kan niet altijd gespannen zijn
Vroeger hield mijn moeder mij ongeveer één keer in de zes weken een dagje thuis. Dan was ik uitgeput en sliep ik de hele dag. Daarna was het klaar...
Geen gemaar
Het luide gekakel in de zaal maakt dat ik me nog meer moet focussen op mijn partner. Ik kijk hem strak aan terwijl hij zijn standpunt vol vuur...
De anti-snooze smoes
(when you snooze you lose) Je favoriete muziek klinkt door de kamer. Of het geluid van een hond of de Big Ben dringt je oor binnen. Langzaam kom je...
Lachen is gezond
Wist je dat lachen eetlustopwekkend is? Na een goede lachbui kun je trek hebben. Maar omdat je lichaam goed in beweging is geweest, op een positieve...
Effectief de schuld geven
“Ik kan er ook niets aan doen, mijn vader deed precies hetzelfde.” “Ik kan het ook niet helpen, mijn moeder zat me altijd op mijn kop.” “Ik kan niet...
NU even NIET
We zijn zo druk bezig met druk zijn. Het is niet zo gek dat je na zo’n dag thuis op de bank ploft en niet meer in beweging komt. Het is wel een keer...
Zin maken
“Kom op, je kan het,” moedigt mijn coach me aan terwijl ik kreunend en steunend nog een keer naar omhoog beweeg. Ze bedoelt het goed. Mijn buik doet...
Wat bepalen je genen nu eigenlijk?
De meeste mensen denken dat onze genen bepalen hoe het ons vergaat. Dit is een oude gedachte die nog steeds gepraktiseerd wordt binnen de medische...
Opgeruimd staat netjes
Vroeger, als ik ging opruimen, dan zei mijn dochter: “mam, laat mij maar.” Zij zocht uit en vulde de vuilniszakken. Ik mocht niet kijken wat erin...
Stress is killing
Stress is doodsoorzaak nummer 1. Het gaat niet om de stress an Sich, maar in combinatie met een ziektebeeld...
Mentaal fit
Welke gedachten denk je? Weet je dat wel? Bestaat meer dan 50% van je gedachten uit wat anderen zouden moeten doen, hoeveel gevaar er is in de...
Voedingssupplementen een goed idee?
Er wordt geadviseerd om, zeker in de leeftijdscategorie waarin ik me bevind, voedingssupplementen te nemen, puur omdat voeding van een uitgeputte...
Last van uitstelgedrag?
Speciaal voor alle uitstellers is er de lanterfanteraar. De lanterfanteraar is namelijk geen uitsteller. Hij doet dingen niet, niet nu maar ook niet...
Signalen van diabetes
Signalen voor het ontwikkelen van diabetes type 2 Moe na het eten? Waarschijnlijk na het eten (of drinken) van koolhydraten en suikers. De suikers...
Bestel het nieuwste boek
Saskia schreef in 2024 het boek "Het geheim van mens zijn". Niet dat zij het geheim helemaal ontrafeld heeft, maar het is wel simpeler geworden. Ze...
Meten = weten
Vitality analyzer
Met de Allfit Vitality Analyzer meten we onder andere je bloedbanen, darmstelsel, lever, nieren, longen, vitamines, spoorelementen, schildklier en meer. Veel meer.
Je bent meer dan een zak vol botten. Veel meer.
Wat nu
Plan een afspraak
Hèhè, ontstressen. Pfff, lekker dat oude probleem loslaten. Eindelijk weer lachen. De meeste sessies duren 1,5-2,5 uur.
mail naar mens@menscentrum.nl
of bel Saskia op +31 (0)6-21856020