door Saskia | jul 1, 2024 | Emotioneel in balans, Mentaal fit, Spiritueel verbonden
De kracht van het NU. Eckhart Tolle schreef er een boek over. Dat boek, daar kwam ik niet doorheen. Zoveel tekst om te vertellen dat NU het enige is, dat er werkelijk is. Joe Dispenza, hersenonderzoeker, ontdekt dat mediteren, het verbinden met het onbekende, het NU,...
door Saskia | jun 14, 2024 | Mentaal fit, Spiritueel verbonden
Een paar maanden geleden, toen het nummer net 2 weken oud was, ging het als een lopend vuurtje de wereld over. Hij zei dingen die veel mensen niet kunnen of mogen zeggen. Als ze dat doen dan worden ze van youtube afgehaald, raken ze hun LinkedIn account kwijt of...
door Saskia | mei 30, 2024 | Mentaal fit, Natuurlijk gezond
We horen steeds meer over de gezondheidsvoordelen van vasten, of intermittent fasting, het deeltijd vasten. Martin deed dit met regelmaat, zelfs toen hij nog in de bouw werkte. In het begin waren we verbaasd dat dit zo goed ging, maar eigenlijk is het logisch. Kijk...
door Saskia | mei 2, 2024 | Mentaal fit, Spiritueel verbonden
Nick Vujicic is geboren zonder armen en benen. Hij vroeg zich af, waarom ik? Laat je inspireren door zijn speech op deze school, waar hij leerlingen die zich anders voelen een hart onder de riem steekt. Geef nooit op. Het is pas over als jij het bijltje erbij...
door Saskia | mrt 6, 2024 | Emotioneel in balans, Mentaal fit, Natuurlijk gezond, Spiritueel verbonden
Herinner je dat je water bent. Huilen maakt dat we doorspoelen. We stromen en schonen op. We kunnen laten gaan en de flow weer ervaren. Huilen is lekker. Zwemmen ook. Schoonmaken met lekker veel water en een beetje zeep is heerlijk. Speel met water. Voel hoe het zacht...
door Saskia | jan 22, 2024 | Emotioneel in balans, Mentaal fit, Stress
Het luide gekakel in de zaal maakt dat ik me nog meer moet focussen op mijn partner. Ik kijk hem strak aan terwijl hij zijn standpunt vol vuur verdedigt. We hebben lootjes getrokken. Hij is voor de doodstraf en ik ben tegen. Terwijl ik luister bedenk ik...
