door Saskia | jun 8, 2024 | Natuurlijk gezond
Bij het meten ontdekken we vaak dat er zware metalen in het lichaam zitten. Dat komt omdat ze tegenwoordig vrijwel overal aanwezig zijn, in de dingen die we dagelijks gebruiken. Wat dacht je van lekkende batterijen, bakken in pannen waarvan de anti-aanbaklaag is...
door Saskia | jun 3, 2024 | Emotioneel in balans, Lachen, Natuurlijk gezond
Een glimlach begint op je gezicht. Langzaam maar zeker je mondhoeken omhoog, richting je oren. Maar wist je dat je die glimlach kunt laten verspreiden? Naar je ogen, je neus, je mond, je hart, lever, nieren, milt, maag enzovoort? Anje Wilkers leest deze...
door Saskia | mei 30, 2024 | Mentaal fit, Natuurlijk gezond
We horen steeds meer over de gezondheidsvoordelen van vasten, of intermittent fasting, het deeltijd vasten. Martin deed dit met regelmaat, zelfs toen hij nog in de bouw werkte. In het begin waren we verbaasd dat dit zo goed ging, maar eigenlijk is het logisch. Kijk...
door Saskia | mei 13, 2024 | Natuurlijk gezond, Stress
Wanhopig werd ik er soms van, die lange nachten wakker liggen en draaien tijdens de periode in mijn leven die men ‘de overgang’ noemt. Waar je vroeger naast me een kanon kon afsteken en dan sliep ik nog door, nu werd ik al wakker van een mug die buiten...
door Saskia | mei 2, 2024 | Mentaal fit, Spiritueel verbonden
Nick Vujicic is geboren zonder armen en benen. Hij vroeg zich af, waarom ik? Laat je inspireren door zijn speech op deze school, waar hij leerlingen die zich anders voelen een hart onder de riem steekt. Geef nooit op. Het is pas over als jij het bijltje erbij...
